Premijera Mocartove Magične flaute
U bečkom pozorištu Auf der Viden izvedena je premijera Mocartove opere Čarobna flauta. Iako je Mocart...
|
- Glavna jela 110
- Čorbe i supe 86
- Predjela i Grickalice 95
- Pite i testa 90
- Torte i kolači 102
- Salate 47
- Riba i morski plodovi 46
- Zimnica 52
By Snežana
2026-07-04Vlažan, mirisan i pun oraha, a šumsko voće ga...
In recipe Kolač sa orasima i šumskim voćem
By Gordana
2026-07-04Baš kako piše, spaja leto i jesen u jednom...
In recipe Kolač sa orasima i šumskim voćem
By Ljiljana
2026-07-04Napravila sam ga za vikend i svima se dopao....
In recipe Kolač sa orasima i šumskim voćem
By Snežana
2026-07-04Brzo se prave, a ispadnu baš mekani i mirisni....
In recipe Mekani keksići sa jabukom i ovsenim pahuljicama
By Marija
2026-07-04Konačno keksići koji nisu suvi ni preslatki....
In recipe Mekani keksići sa jabukom i ovsenim pahuljicama
- Quote of the Day Sep 30
“Dođe vreme kada pametni zaćute, budale progovore, a fukara se obogati.”
Na današnji dan
30. septembra 2026.
1791 1846 Prva javna upotreba zubarske anestezije
Američki zubar Vilijem Morton prvi je javno upotrebio etarsku anesteziju za vađenje zuba u Bostonu....
Ovsene pahuljice(Featured Chef Dragan)
Super easy
Cheap
Ovsene pahuljice su najzdraviji doručak koji se priprema za manje od 10 minuta — kuvane ili potopljene u mleko, bogat vlaknima, proteinima i sporim ugljenim hidratima koji drže sitost do podne bez variranja šećera u krvi. Zaboravite na žitarice u kuti — ovsene pahuljice su pravo jelo za pravi doručak.
Dragan uvek koristi grube ovsene pahuljice (old-fashioned oats), ne instant — instant pahuljice su prerađene i imaju viši glikemijski indeks, manje vlakana i manje teksture. Grube pahuljice zahtevaju 5 minuta više, ali drže strukturu i sita su duplo duže od instant verzije.
Dragan uvek koristi grube ovsene pahuljice (old-fashioned oats), ne instant — instant pahuljice su prerađene i imaju viši glikemijski indeks, manje vlakana i manje teksture. Grube pahuljice zahtevaju 5 minuta više, ali drže strukturu i sita su duplo duže od instant verzije.
Prep
3m
Cook
7m
Wait
Bez čekanja
| Category: | Predjela i Grickalice |
| Seasons | All |
| Cuisine Type | COM_JOOMRECIPE_CUISINE_SRBIJA |
| Tags: |
Ingredients
For
1
OSOBA Serving size 1 porcija = 1 zdela
Sastojci :
| 80 g ovsene pahuljice (grube) |
| 200 ml mleko ili biljno mleko |
| 1 kašika med |
| voće ili orašasti plodovi za garnir |
Equipment & Tools
Ovsene pahuljice Directions
- Ovsene pahuljice (grube) staviti u šerpu s mlekom ili vodom u odnosu 1:2.
- Kuvati na srednjoj vatri 5-7 minuta uz povremeno mešanje.
- Kada pahuljice upiju tečnost i masa postane kremasta, skloniti s vatre.
- Preliti medom, posipati orašastim plodovima ili svežim voćem po ukusu.
- Servirati odmah dok je toplo.
Notes
Grube pahuljice, ne instant — instant su prerađene s višim glikemijskim indeksom i manje vlakana.
Mleko umesto vode — mleko daje kremast, bogat ukus; voda daje bljutave, vodene kaše.
Med na kraju, ne pri kuvanju — kuvani med gubi enzime i postaje samo šećer.
Noćno potapanje (overnight oats) je alternativa — ujutro gotov bez kuvanja, idealno za hitro jutro.
Nutrition facts
vegetarian gluten free
Per Serving 1 porcija = 1 zdela
| Kilocalorie: | 280 kcal |
| Kilojoule: | 1172 kJ |
| Fibers: | 6 g |
| Salt: | 0.2 g |
| Carbs: | 45 g |
| Sugar: | 12 g |
| Fat: | 6 g |
| Saturated fat: | 1.5 g |
| Cholesterol: | 5 mg |
| Proteins: | 8 g |
Nutrition facts
1 Serving(s)
Serving size 1 porcija = 1 zdela
Amount per serving
Calories
280 kcal / 1172 kJ
% Reference Intake*
Total Fat 6 g
9%
Saturated Fat 1.5 g
8%
Cholesterol 5 mg
Salt 0.2 g
3%
Total Carbohydrate 45 g
17%
Dietary Fiber 6 g
24%
Total Sugars 12 g
Protein 8 g
Najviše pregleda
Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.
Pesak torta
Kategorija : Torte i kolačiTip kuhinje : Srbija Sezone : Proleće Leto Jesen Zima
Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...
Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.
Bećar sa mlevenim mesom
Kategorija : Glavna jelaTip kuhinje : Šumadija Sezone : Leto Jesen
Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...
Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.
Domaće grisine sa susamom
Kategorija : PredjelaTip kuhinje : Srbija Sezone : Proleće Leto Jesen Zima
Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...
Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.
Bela riba u đumbiru
Kategorija : RibaTip kuhinje : Srbija Sezone : Proleće Leto Jesen Zima
Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...
Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.
© Radnička klasa · Radnička kuhinja
