Boranija je staro srpsko letnje varivo od mahuna koje miriše na baštu i lagana letnja podneva. Dinsta se polako, na ulju, sa lukom, šargarepom i paprikom, dok mahune ne omeknu i ne upiju sve sokove povrća.
Ovo je jelo bez mesa, jednostavno i posno, a opet zasitno i puno ukusa. Sveži paradajz, beli luk i peršun na kraju daju mu onaj prepoznatljiv domaći miris koji vraća na bakinu trpezu i tanjir tople, šarene boranije.
| Kategorie: | Glavna jela |
| Jahreszeiten | Sommer |
| Küche (Region) hinzufügen | COM_JOOMRECIPE_CUISINE_SRBIJA |
| Stichwörter: |
| 600 g boranije (mahune) |
| 1 glavica crnog luka |
| 3 kom šargarepe |
| 2 kom krompira |
| 1 kom paradajza |
| 1 kom zelene paprike |
| 4 čena belog luka |
| 1 kašičica aleve paprike |
| peršunovog lista, po ukusu |
| 3 kašike ulja |
| soli, po ukusu |
Ako koristite smrznutu boraniju, nemojte je odmrzavati već je direktno dodajte u dinstano povrće.
Kašičica aleve paprike dodata uz luk daje jelu lepšu boju i dublji ukus.
Boranija je još ukusnija sutradan, kada se svi ukusi povežu.
Pro Portion 1 porcija ≈ 300 g
| Kilokalorie: | 165 kcal |
| Kilojoule: | 690 kJ |
| Ballaststoffe: | 5 g |
| Salz: | 0.8 g |
| Kohlenhydrate: | 22 g |
| Zucker: | 6 g |
| Fett: | 7 g |
| Gesättigte Fettsäuren: | 1 g |
| Proteine: | 4.5 g |
Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.
Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.
Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.
Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.
Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.