Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Featured
Zelena salata sa lososom i avokadom
Super easy
Cheap
Zelena salata sa lososom je lagan obrok koji se piše kao restoran — svež losos pečen tiganjski sa limunom i biberom, serviran preko miksa zelenih salata, avokada, paradajza čeri i sušenih šljiva. Sve to zaliveno prelivom od meda, senfa i balsamika.

Tajna je u pripremi lososa na par minuta po strani — ne prekuvavati, da ostane vlažan iznutra. Meda u prelivu samo kap, da ne dominira slatkošću. Sušeniе šljive ili brusnice daju iznenađujuću kombinaciju slatkog i slanog. Služi se odmah kao glavno jelo ili kao impresivan prvi kurs za večeru. Zasitna, zdrava, elegantna salata koja liči na ručak iz modne magazina.
Prep

15m

Cook

30m

Wait

10m

Category: Salate
Seasons All
Cuisine Type Mediteranean
Tags:

Ingredients

For 4 OSOBA Serving size 1 porcija = ~300 g

Losos

400 g file lososa (2 komada po 200g)
2 kašike maslinovo ulje
1 kašika limunov sok
so, biber po ukusu

Salata

150 g miks zelenih salata (rukola, spanać, matovilac)
1 kom zreo avokado
200 g čeri paradajz
1 kom kraster
½ kom crveni luk
50 g sušene brusnice
30 g pržen badem (lupo)

Preliv

1 kašika med
1 kašičica dijon senf
2 kašike balzamiko sirće
4 kašike maslinovo ulje
so, biber

Zelena salata sa lososom Directions

  1. Losos posoliti, biberiti, preliti limunovim sokom.
  2. Ostaviti 10 minuta.
  3. U tiganju zagrejati maslinovo ulje.
  4. Staviti losos kožom na dole.
  5. Peči 4 minuta dok koža ne postane hrskava.
  6. Okrenuti i peči još 3 minuta.
  7. Izvaditi i pustiti 2 minuta.
  8. Miks zelenih salata oprati i dobro ocediti.
  9. Avokado oguliti, ukloniti košticu, iseći na kriške.
  10. Paradajz čeri prepoloviti.
  11. Kraster iseći na polumesece.
  12. Crveni luk iseći na tanke kolutiće.
  13. Pripremiti preliv: u malu posudu staviti med, dijon senf, balzamiko sirće, maslinovo ulje, so i biber.
  14. Promešati žicom za mešanje.
  15. U velikoj činiji za salatu složiti miks salata.
  16. Dodati avokado, paradajz, kraster i luk.
  17. Posuti sušenim brusnicama.
  18. Polovinu preliva preliti i pažljivo promešati.
  19. Losos iseći na komade od 2 cm i staviti preko salate.
  20. Preliti preostalim prelivom.
  21. Posuti prženim bademima i servirati.

Notes

Losos ne sme biti prekuvan — iznutra ostaje blago roze.
Koža hrskava je ključ — ne peći prebrzo.
Može se koristiti i pečeni losos iz rerne ili smrznuti.
Preliv se ne dodaje preterano — salata se ne sme topiti.

Nutrition facts

diet gluten free lactose free

Per Serving 1 porcija = ~300 g

Kilocalorie:385 kcal
Kilojoule:1611 kJ
Fibers:5 g
Salt:0.9 g
Carbs:16 g
Sugar:10 g
Fat:24 g
Saturated fat:4 g
Cholesterol:65 mg
Proteins:28 g
Nutrition facts
4 Serving(s)
Serving size 1 porcija = ~300 g
Amount per serving
Calories 385 kcal / 1611 kJ
% Reference Intake*
Total Fat 24 g 34%
Saturated Fat 4 g 20%
Cholesterol 65 mg
Salt 0.9 g 15%
Total Carbohydrate 16 g 6%
Dietary Fiber 5 g 20%
Total Sugars 10 g
Protein 28 g

Be the first to post a review

Share This Recipe

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.