Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Škarpina pečena u krompiru
Lako
Skupo
Škarpina u krompiru je kompletno jelo iz rerne gdje škarpina leži na postelji od tanko isječenog krompira natopljenog maslinovim uljem i belim lukom — krompir upija sokove ribe i postaje aromatičan i mekan, dok riba ostaje sočna zaštićena slojem krompira sa strana. Jelo koje se pravi praktično samo.

Bojana uvek krompir isjeće tanko (2-3 mm) i prethodno dinsta 10 minuta u tavanu sa maslinovim uljem i belim lukom pre nego što škarpina krene u rernu — polu-pečeni krompir neće biti sirov i tvrd kad riba bude gotova, jer riba se peče brže od krompira.
Priprema

20m

Kuvanje

45m

Vreme čekanja

Bez čekanja

Kategorija: Riba i morski plodovi
Sezone Sve
Tip kuhinje Srbija
Tagovi:

Sastojci

Za 2 Osoba(e) Veličina porcije 1 porcija = 1 škarpina + krompir prilog

Sastojci :

2 kom škarpina (svježa, očišćena)
600 g krompir
4 kašike maslinovo ulje
3 čena beli luk
so, biber, majčina dušica
svježe začinsko bilje za ukrašavanje

Škarpina u krompiru - Uputstvo za pripremu

  1. Krompir oljuštiti, isjeći na tanke kolutiće (2-3 mm).
  2. Dinstati krompir na maslinovom ulju 10 minuta na srednje jakoj vatri sa belim lukom.
  3. Prenesiti krompir u pleh, poravnati u jedan sloj.
  4. Škarpinu posuti solju i začinima, položiti na krompir.
  5. Preliti maslinovim uljem, dodati grančice bilja.
  6. Peći na 200°C oko 30-35 minuta dok riba nije gotova i krompir ne porumeni.

Beleške

Krompir se preddinsta jer se peče sporije od ribe — bez toga će riba biti suha a krompir sirov.
Tanki kolutići krompira (2-3 mm) — deblji neće imati dovoljno vremena za mekanje.
Maslinovo ulje mora pokriti krompir — suhi krompir se ne peče, grabi se i gori.
Na 200°C, ne manje — niža temperatura znači kuvanje u pari a ne pečenje.

Nutritivne vrednosti

dijetalni vegetarijanski Vegan bez glutena bez laktoze

Po porciji 1 porcija = 1 škarpina + krompir prilog

Kcal:425 kcal
Kjoule:1778 kJ
Vlakna (g):3 g
So:1.3 g
Ugljeni hidrati:36 g
Šećer (g):2 g
Masti:14 g
Zasićene masti (g):2 g
Holesterol:75 mg
Proteini:34 g
Nutritivne vrednosti
2 porcija(e)
Veličina porcije 1 porcija = 1 škarpina + krompir prilog
Količina po porciji
Kalorije 425 kcal / 1778 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 14 g 20%
Zasićene masti 2 g 10%
Holesterol 75 mg
So 1.3 g 22%
Ukupni ugljeni hidrati 36 g 14%
Dijetalna vlakna 3 g 12%
Ukupni šećeri 2 g
Proteini 34 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.