Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Knedle od spanaća zelenkaste boje složene u tanjiru, posute grubo narendanim parmezanom.
Lako
Jeftino

Knedle od spanaća su starinski, štedljiv prilog koji oživljava stari hleb i pretvara ga u nešto sasvim novo. Kockice kajzerica natope se mlekom i jajima, a zatim spoje sa dinstanim spanaćem i mirisnim lukom u nežno testo koje se kuva u toplom bujonu od povrća.

Posute grubo narendanim parmezanom, ove knedle su topao, sit prilog uz pečenje ili glavno jelo same za sebe. Jednostavne su, a iznenađujuće ukusne i bogate.

Priprema

25m

Kuvanje

20m

Vreme čekanja

45m

Kategorija: Glavna jela
Sezone Sve
Tip kuhinje Srbija
Tagovi:

Sastojci

Za 4 Veličina porcije 1 porcija ≈ 5-6 knedli sa parmezanom

Sastojci :

400 g kajzerica (starih dva dana)
200 g smrznutog spanaća
3 kom jaja
100 ml mleka
20 g maslaca
2 glavice crnog luka
1 čen belog luka
100 g parmezana
1 kocka za supu od povrća
prezle po potrebi
so po ukusu
biber po ukusu

Knedle od spanaća - Uputstvo za pripremu

  1. Smrznuti spanać izvadite iz pakovanja i ostavite u cediljci, na sobnoj temperaturi, da omekša.
  2. Kajzerice naseckajte na kockice, stavite u posudu i posolite.
  3. U zasebnoj činiji razbijte jaja, dodajte mleko, promešajte, prelijte preko iseckanih kajzerica, pa rukom izmešajte sastojke, malo utisnite i ostavite pola sata da upiju.
  4. U tiganju, na rastopljeni maslac, dodajte seckani luk, malo posolite i pržite na slaboj vatri dok ne omekša.
  5. Dodajte sitno seckani čen belog luka, oceđeni i omekšali spanać, malo pobiberite, dinstajte 3-4 minuta, sklonite sa vatre i ostavite da se malo ohladi.
  6. Ohlađeni spanać premestite preko namočenih kajzerica, izmešajte sastojke, pa rukama nežno umesite testo (ne gnječite, a ukoliko se smesa lepi, dodajte malo prezli).
  7. Tako pripremljenu smesu ostavite petnaestak minuta da odstoji.
  8. Vlažnim rukama oblikujte knedle, stavljajte ih u vreli bujon od povrća i kuvajte na laganoj vatri petnaestak minuta.
  9. Gotove knedle ocedite, složite u posudu za posluživanje i pospite grubo narendanim parmezanom.

Beleške

Ako se smesa previše lepi za ruke, postepeno dodajte prezle dok ne postane podatna za oblikovanje.
Probnu knedlu prvo skuvajte da proverite da li drži oblik pre nego što skuvate ceo obrok.
Umesto parmezana možete koristiti grubo narendan kačkavalj ili stari sir za posebno punu aromu.

Nutritivne vrednosti

vegetarijanski

Po porciji 1 porcija ≈ 5-6 knedli sa parmezanom

Kcal:320 kcal
Kjoule:1339 kJ
Vlakna (g):3.5 g
So:1.6 g
Ugljeni hidrati:42 g
Šećer (g):4 g
Masti:11 g
Zasićene masti (g):5.5 g
Holesterol:150 mg
Proteini:15 g
Nutritivne vrednosti
4 porcija(e)
Veličina porcije 1 porcija ≈ 5-6 knedli sa parmezanom
Količina po porciji
Kalorije 320 kcal / 1339 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 11 g 16%
Zasićene masti 5.5 g 28%
Holesterol 150 mg
So 1.6 g 27%
Ukupni ugljeni hidrati 42 g 16%
Dijetalna vlakna 3.5 g 14%
Ukupni šećeri 4 g
Proteini 15 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.