Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Mafini sa jogurtom i borovnicama
Veoma lako
Jeftino
Mafini sa jogurtom i borovnicama su nedeljno jutarnje slavlje — mekani, vlažni od jogurta, puni celih borovnica koje eksplodiraju u svakom zalogaju. Priprema traje deset minuta, a pečenje još dvadeset — ne treba mikser, ne treba dugo mešanje, ne treba veština.

Tajna je u minimalnom mešanju kad se spoje mokri i suvi sastojci — jako mešanje aktivira gluten i pravi tvrde mafine. Jogurt umesto mleka daje blago kiselkast ton i čini teksturu baršunastom. Služe se topli uz kafu, ili zapakovani u kutiju za školu/posao. Smrzavaju se odlično — greju 30 sec u mikrotalasnoj.
Priprema

15m

Kuvanje

30m

Vreme čekanja

Bez čekanja

Kategorija: Torte i kolači
Sezone Leto Jesen
Tip kuhinje Američka
Tagovi:

Sastojci

Za 4 Osoba(e) Veličina porcije 1 mafin = ~80 g

Suvi sastojci

300 g pšenično brašno
1 ½ kašičica prašak za pecivo
½ kašičica soda bikarbona
½ kašičice so
120 g šećer

Mokri sastojci i dodaci

250 g grčki jogurt
2 kom jaja
100 ml suncokretovo ulje
1 kašičica vanil ekstrakt
200 g sveže borovnice
2 kašike krupni šećer za posipanje

Mafini sa jogurtom i borovnicama - Uputstvo za pripremu

  1. Rernu zagrejati na 180°C.
  2. Pleh za mafine obložiti papirnim košuljicama ili namazati uljem.
  3. U velikoj činiji pomešati brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i so.
  4. U drugoj činiji umutiti jaja.
  5. Dodati jogurt, ulje, šećer i vanil ekstrakt.
  6. Dobro izmešati viljuškom.
  7. Dodati mokru smesu u suvu.
  8. Mešati SAMO dok se sastojci ne spoje — preostale grumulice su OK.
  9. Preterano mešanje pravi tvrde mafine.
  10. Pažljivo umešati sveže borovnice.
  11. Ako koristite zamrznute — ne otapati, direktno ubaciti.
  12. Kašikom od sladoleda ili merom razdeliti smesu u pleh (2/3 svake kalupa).
  13. Pospati krupnim šećerom po vrhu za hrskavu koru.
  14. Peći 20-25 minuta dok čačkalica ne izađe suva.
  15. Ostaviti 5 minuta u plehu, pa preneti na rešetku.
  16. Jesti tople ili ohlađene uz jogurt ili puter.

Beleške

Kljuc mekanih mafina — minimalno mešanje. Par grumulica je OK.
Zamrznute borovnice ne otapati — razliju boju u smesi.
Mafini se smrzavaju do 2 meseca u hermetički zatvorenoj kesi.
Mogu se zameniti malinama, kupinama ili komadima jabuke.

Nutritivne vrednosti

vegetarijanski

Po porciji 1 mafin = ~80 g

Kcal:245 kcal
Kjoule:1025 kJ
Vlakna (g):2 g
So:0.5 g
Ugljeni hidrati:35 g
Šećer (g):18 g
Masti:9.5 g
Zasićene masti (g):1.5 g
Holesterol:40 mg
Proteini:5 g
Nutritivne vrednosti
4 porcija(e)
Veličina porcije 1 mafin = ~80 g
Količina po porciji
Kalorije 245 kcal / 1025 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 9.5 g 14%
Zasićene masti 1.5 g 8%
Holesterol 40 mg
So 0.5 g 8%
Ukupni ugljeni hidrati 35 g 13%
Dijetalna vlakna 2 g 8%
Ukupni šećeri 18 g
Proteini 5 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.