Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Tanjir tople vitaminske čorbe sa kockicama šargarepe, celera, graška i pirinčem, posuto seckanim peršunovim listom.
Veoma lako
Jeftino

Vitaminska čorba je lagana posna jela puna sezonskog povrća koje krči apetit, ali ne opterećuje stomak. Praziluk, šargarepa, celer, koren peršuna, kupus i grašak dinstaju se na malo ulja, a zatim polako kuvaju dok ne puste sav svoj prirodni ukus i aromu.

Dodatak pirinča čini čorbu zasitnijom i lepo gustom, dok lovorov list i biber u zrnu daju onaj prepoznatljiv, topao miris domaće kuhinje. Ovo je idealan obrok za posne dane, lakše ručkove i sve one koji žele zdrav tanjir pun vitamina.

Priprema

20m

Kuvanje

35m

Vreme čekanja

10m

Kategorija: Čorbe i supe
Sezone Sve
Tip kuhinje Srbija
Tagovi:

Sastojci

Za 5 Veličina porcije 1 porcija = ~300 ml

Sastojci :

½ kom praziluka
2 kom šargarepe
1 kom celera
1 kom korena peršuna
1 kom manje kocke kupusa
100 g graška
1 kom sveže paprike
1 šolja pirinča
3 kašika ulja
2 kom lovorovog lista
bibera u zrnu po ukusu
peršunovog lista po ukusu
soli po ukusu

Vitaminska čorba sa povrćem i pirinčem - Uputstvo za pripremu

  1. Sve povrće operite i isecite na sitne kockice.
  2. U šerpi zagrejte malo ulja i propržite jednu rendanu šargarepu.
  3. Dodajte seckani praziluk i kratko ga izdinstajte.
  4. Ubacite ostalo povrće (celer, koren peršuna, kupus, grašak i papriku) i dinstajte još nekoliko minuta.
  5. Nalijte vodu, dodajte biber u zrnu i lovorov list.
  6. Kuvajte na umerenoj vatri dok povrće ne omekša.
  7. Pri kraju kuvanja dodajte dobro opran pirinač.
  8. Kuvajte dok se pirinač ne skuva, a čorba lepo zgusne.
  9. Na kraju začinite solju, dodajte seckani peršunov list i ostale začine po ukusu.
  10. Poslužite toplo. Prijatno!

Beleške

Za bogatiji ukus dodajte kašiku koncentrata paradajza pri kraju kuvanja.
Pirinač možete zameniti tankim rezancima ili kuvanim krompirom isečenim na kocke.
Čorba je još ukusnija narednog dana, kada se svi ukusi sjedine.

Nutritivne vrednosti

dijetalni vegetarijanski Vegan bez glutena bez laktoze

Po porciji 1 porcija = ~300 ml

Kcal:145 kcal
Kjoule:607 kJ
Vlakna (g):3.5 g
So:0.8 g
Ugljeni hidrati:24 g
Šećer (g):5 g
Masti:4.5 g
Zasićene masti (g):0.6 g
Proteini:3.5 g
Nutritivne vrednosti
5 porcija(e)
Veličina porcije 1 porcija = ~300 ml
Količina po porciji
Kalorije 145 kcal / 607 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 4.5 g 6%
Zasićene masti 0.6 g 3%
So 0.8 g 13%
Ukupni ugljeni hidrati 24 g 9%
Dijetalna vlakna 3.5 g 14%
Ukupni šećeri 5 g
Proteini 3.5 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.