Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Krem čorba od bundeve sa semenkama
Veoma lako
Jeftino
Krem čorba od bundeve je jesenja klasika koja greje i telo i dušu. Slatka bundeva se krčka sa crnim lukom, đumbirom i malo muskatnog oraščića, pa pasira u somotski gusto kremastu osnovu. Prelepa narandžasta boja i baršunasta tekstura čine je efektnim predjelom za porodične ručkove.

Dodatak pavlake i tostiranih semenki bundeve daje joj dodatni sloj ukusa i blagi hrskavi kontrast. Služi se sa tostom, kockicama domaćeg hleba, ili kapljicom maslinovog ulja na vrhu. Idealna je za hladne dane i sve one koji vole tople, umirujuće boje na trpezi.
Priprema

15m

Kuvanje

30m

Vreme čekanja

15m

Ukupno

1h

Kategorija: Čorbe i supe
Sezone Jesen Zima
Tip kuhinje Srbija
Tagovi:

Sastojci

Za 4 Osoba(e) Nutritivne vrednosti za 1 porcija = ~300 ml

Sastojci

800 g bundeva (očišćena)
1 kom crni luk
2 čena beli luk
1 kašičica sveži đumbir (izrendan)
1 l povrtna ili pileća supa
2 kašike maslinovo ulje
1 kašika pavlaka za kuvanje
1 prstohvat muskatni oraščić
1 kašičica so
2 kašike semenke bundeve

Krem čorba od bundeve - Uputstvo za pripremu

  1. Bundevu oguliti, ukloniti semenke (sačuvati za tostiranje) i iseći na kocke od 2 cm.
  2. Crni luk sitno iseckati, beli luk i đumbir izrendati.
  3. U dubokom loncu na maslinovom ulju dinstati crni luk 5 minuta dok ne omekša.
  4. Dodati beli luk i đumbir, mešati jedan minut.
  5. Ubaciti bundevu i dinstati 8-10 minuta uz povremeno mešanje.
  6. Naliti pileću ili povrtnu supu dok ne prekrije povrće.
  7. Posoliti, dodati prstohvat muskatnog oraščića i ljutu papriku po želji.
  8. Kuvati 20-25 minuta dok bundeva ne postane vrlo mekana.
  9. Sve pasirati štapnim mikserom do potpuno glatke kreme.
  10. Umešati kašiku pavlake za kuvanje i probati so.
  11. Ako je previše gusto — dodati još supe; ako je retko — krčkati par minuta duže.
  12. Semenke bundeve tostirati na suvom tiganju 3-4 minuta.
  13. Servirati toplo, preliti kapljicom pavlake i posuti semenkama.

Beleške

Hokaido bundeva se ne mora ljuštiti — kora postaje mekana posle kuvanja.
Ako volite dimljeni ukus, dodajte prstohvat slatke aleve paprike.
Za vegansku verziju pavlaku zameniti kokosovim mlekom.
Višak čorbe se čuva u frižideru do 3 dana.

Nutritivne vrednosti

dijetalni vegetarijanski bez glutena

Po porciji 1 porcija = ~300 ml

Kcal:180 kcal
Kjoule:753 kJ
Vlakna (g):4 g
So:600 g
Ugljeni hidrati:22 g
Šećer (g):7 g
Masti:8 g
Zasićene masti (g):2.5 g
Holesterol:8 mg
Proteini:4 g
Nutritivne vrednosti
4 Osoba(e)
Veličina porcije 1 porcija = ~300 ml
Količina po porciji
Kalorije 180 kcal / 753 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 8 g 11%
Zasićene masti 2.5 g 13%
Holesterol 8 mg
So 600 g 10000%
Ukupni ugljeni hidrati 22 g 8%
Dijetalna vlakna 4 g 16%
Ukupni šećeri 7 g
Proteini 4 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.