Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Zelena salata sa kuvanim krompirom i crvenim lukom u činiji
Veoma lako
Jeftino
Zelena salata sa krompirima i crvenim lukom je jednostavna ali sita ljetna salata koja kombinuje topli kuvani krompir sa svežim zelenim listovima i oštrim crvenim lukom prelivena maslinovim uljem i limunom. Nije samo prilog — ovo je salata koja nasiti i može biti samo jelo za lagan obrok.

Dragan uvek preliva salatu dok je krompir još topao — topli krompir upija ulje i limun mnogo bolje od hladnog. Hladni krompir ostaje gladak i blank, topli postaje aromatičan već u prvim minutima kontakta s prelivom. Nikad čekati da se ohladi pre prelijevanja.
Priprema

15m

Kuvanje

25m

Vreme čekanja

Bez čekanja

Kategorija: Salate
Sezone Leto
Tip kuhinje Srbija
Tagovi:

Sastojci

Za 4 Osoba(e) Veličina porcije 1 porcija = 1 tanjir

Sastojci :

500 g krompir (srednji)
1 glava crveni luk
1 vezica zelena salata
4 kašike maslinovo ulje
1 kom limun (sok)
so i biber po ukusu

Zelena salata sa krompirima i crvenim lukom - Uputstvo za pripremu

  1. Krompir oprati, skuvati u ljusci u slanoj vodi dok ne omekša, oko 25 minuta.
  2. Vruć krompir oguliti i iseći na kolutiće ili krupne komade.
  3. Odmah preliti maslinovim uljem i sokom limuna, promješati.
  4. Crveni luk iseći na tanke poluprstenove, posoliti i ostaviti 5 minuta da omekša.
  5. Zelenu salatu oprati i pocepati na veće komade.
  6. Sve sjediniti, začiniti solju i biberom, servirati odmah ili ohlađeno.

Beleške

Preliti dok je krompir topao — hladni krompir ne upija preliv i ostaje bezukusan iznutra.
Crveni luk soliti i čekati — sol izvlači oštru gorčinu i luk postaje blagi i aromatičan.
Maslinovo ulje, ne suncokretovo — maslinovo daje voćnu aromu koja se slaže s limunom i krompirima.
Servirati odmah ili sasvim hladnu — na sobnoj temperaturi zelena salata vene i postaje neprezentabilna.

Nutritivne vrednosti

dijetalni vegetarijanski Vegan bez glutena bez laktoze

Po porciji 1 porcija = 1 tanjir

Kcal:165 kcal
Kjoule:691 kJ
Vlakna (g):3 g
So:0.6 g
Ugljeni hidrati:24 g
Šećer (g):3 g
Masti:7 g
Zasićene masti (g):1 g
Proteini:3 g
Nutritivne vrednosti
4 porcija(e)
Veličina porcije 1 porcija = 1 tanjir
Količina po porciji
Kalorije 165 kcal / 691 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 7 g 10%
Zasićene masti 1 g 5%
So 0.6 g 10%
Ukupni ugljeni hidrati 24 g 9%
Dijetalna vlakna 3 g 12%
Ukupni šećeri 3 g
Proteini 3 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.