Dobrodošli na Radnička Klasa

Zajednica znanja, tehnike, kuhinje i kulture. Pratimo savremeni ritam života — korak po korak.



 

logoX170

Učitava se...
Ukusi detinjstva
iz bakine kuhinje

Nedeljni ručak kakav pamtimo — sočno pečenje iz rerne
i mlada salata uz miris doma za celu porodicu

Glavna jela Salate
Zalogaji dobrodošlice
za početak gozbe

Meze daska za dobar početak — kajmak, sir, pršuta i ajvar
uz čašicu dobrodošlice za drage goste

Predjela i grickalice
Od supe do slatkog
za punu trpezu

Topla kašika za početak, parče torte za kraj
— kompletan obrok po domaći, od prvog do poslednjeg zalogaja

Čorbe i supe Torte i kolači
Darovi reke i mora
na domaćem stolu

Sveže iz reke i mora — pečena riba sa limunom,
začinskim biljem i mirisom mediterana na stolu

Riba i morski plodovi
Iz rerne i ostave
miris domaćeg

Hrskave kore tek iz rerne i tegle pune leta
— burek, gibanica i domaća zimnica iz ostave

Pite i testa Zimnica
  • Ukusi detinjstva
    iz bakine kuhinje
  • Zalogaji dobrodošlice
    za početak gozbe
  • Od supe do slatkog
    za punu trpezu
  • Darovi reke i mora
    na domaćem stolu
  • Iz rerne i ostave
    miris domaćeg
Istaknuto
Lagana salata od paradajza i krastavca
Veoma lako
Jeftino
Lagana salata je svježa letnja salata od paradajza, krastavca i luka prelivena maslinovim uljem bez sirćeta — minimalistički pristup koji pušta povrće da govori samo za sebe. Bez kiselosti, bez teškoće — savršena uz svaki obrok ili kao lagana večera po toplom letu.

Djura uvek posoli paradajz i krastavce 10 minuta pre slaganja jer so izvlači sokove koji se spajaju s maslinovim uljem u prirodni sos bez ikakvih aditiva. Luk se potopi u hladnu vodu da izgubi oštrinu. Maslinovo ulje mora biti ekstra devičansko — jedini začin koji daje ukus ovoj salati. Servira se odmah uz domaći hleb.
Priprema

10m

Kuvanje

Bez kuvanja

Vreme čekanja

10m

Kategorija: Salate
Sezone Leto Proleće
Tip kuhinje Srbija
Tagovi:

Sastojci

Za 4 Osoba(e) Veličina porcije 1 porcija = ~200 g

Sastojci :

4 kom paradajz zreli
2 kom krastavac
1 kom crni luk
3 kašike ekstra devičansko maslinovo ulje
1 šaka svježi bosiljak
so po ukusu

Lagana salata - Uputstvo za pripremu

  1. Paradajz iseći na kriške ili četvrtine, posoliti i ostaviti 10 minuta.
  2. Krastavac oljuštiti i iseći na polu kolutiće, posoliti i ostaviti 10 minuta.
  3. Crni luk iseći na tanke polukružne rezine, potopiti u hladnu vodu 5 minuta, ocediti.
  4. Pomešati paradajz, krastavac i luk u zdeli za serviranje.
  5. Preliti ekstra devičanskim maslinovim uljem.
  6. Kušati i po potrebi dosoliti.
  7. Ukrašeno svežim bosiljkom, odmah servirati.

Beleške

Soljenje paradajza i krastavca 10 minuta pre slaganja pravi prirodni sos od povrćnih sokova.
Potapanje luka u hladnu vodu uklanja oštrinu bez gubitka hrskavosti.
Ekstra devičansko maslinovo ulje je jedini začin — kvalitet ulja se oseti.
Servirati odmah — salata pusti previše soka ako stoji duže od 30 minuta.

Nutritivne vrednosti

dijetalni vegetarijanski Vegan bez glutena bez laktoze

Po porciji 1 porcija = ~200 g

Kcal:75 kcal
Kjoule:314 kJ
Vlakna (g):2 g
So:380 g
Ugljeni hidrati:7 g
Šećer (g):5 g
Masti:4.5 g
Zasićene masti (g):0.6 g
Proteini:1.5 g
Nutritivne vrednosti
4 porcija(e)
Veličina porcije 1 porcija = ~200 g
Količina po porciji
Kalorije 75 kcal / 314 kJ
% referentnog unosa*
Ukupne masti 4.5 g 6%
Zasićene masti 0.6 g 3%
So 380 g 6333%
Ukupni ugljeni hidrati 7 g 3%
Dijetalna vlakna 2 g 8%
Ukupni šećeri 5 g
Proteini 1.5 g

Budite prvi koji će napisati recenziju

Podeli ovaj recept

Najviše pregleda

Recepti koje naši čitaoci najviše otvaraju: po jedan prvak iz svake kategorije, od zimnice do kolača. Klikni na karticu i vidi zašto su baš oni osvojili trpeze.

  • Cepkana paprika sa belim lukom

    Kategorija : Zimnica
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Cepkana paprika sa belim lukom je tradicionalno jelo kasnog leta i rane jeseni, kada paprika ima najviše ukusa. Blaga slatkoća pečene paprike sjajno se slaže sa intenzivnim aromama belog luka i sirćeta. Služi se hladna, kao prilog uz pečeno meso ili samostalno uz hleb...

    Još je ukusnija ako odstoji dan u frižideru, jer paprika upije arome belog luka i sirćeta.

  • Pesak torta

    Kategorija : Torte i kolači
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Pesak torta je jedna od najjednostavnijih torti za pripremu, ne peče se i ne može da ne uspe. Tri sloja pudinga od vanile: sa mlevenim keksom, sa kokosom i sa pečenim orasima i Nutellom. Mala novina u klasičnom receptu koja je podiže na viši nivo...

    Najbolje je služiti dobro ohlađenu, uz kafu ili čaj.

  • Bećar sa mlevenim mesom

    Kategorija : Glavna jela
    Tip kuhinje : Šumadija    Sezone : Leto Jesen

    Bećar sa mlevenim mesom je lagano letnje jelo inspirisano vojvođanskim sataršem. Legenda kaže da su ga bećari spremali brzo i jednostavno, bez mnogo sastojaka. Paradajz, paprika i mleveno meso spajaju se u jelo koje upija sav ukus letnjeg povrća...

    Najukusniji je kada se sprema polako, na srednjoj temperaturi, da se svi ukusi lepo prožmu.

  • Domaće grisine sa susamom

    Kategorija : Predjela
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Domaće grisine sa susamom su hrskavi štapići koji se pripremaju za svega sat vremena. Testo se lako mesi, razvija i seče na tanke trake koje se posipaju susamom. Posle kratkog pečenja dobijaju zlatnu boju i karakterističnu hrskavost...

    Hrskava tekstura je kao stvorena za umakanje u različite namaze i paštete.

  • Bela riba u đumbiru

    Kategorija : Riba
    Tip kuhinje : Srbija    Sezone : Proleće Leto Jesen Zima

    Bela riba u đumbiru je spoj domaće kuhinje sa orijentalnim notama. Marinada od limuna, belog luka i đumbira daje mesu pun ukus bez opterećenja. Peče se kratko da meso ostane sočno, a savršeno ide uz krompir, pirinač ili sezonsku salatu...

    Ribu možete marinirati ranije tokom dana, a peći neposredno pre služenja.

Prijava i Registracija

Prijavite se ili otvorite nalog za brz, siguran i jednostavan pristup vašem profilu i dodatnim sadržajima sajta.
Brza prijava i jednostavna registracija omogućavaju vam siguran i lak pristup vašem profilu.

Registracijom na našem sajtu prihvatate naše Uslove i Pravila korišćenja.